Archiwa kategorii: Wypoczynek aktywny

jak najlepiej wypocząć aktywnie korzystając z rowerów, nart

Poland is beautiful

poloninaTak zatytułowali autorzy piekny film o Polsce. Piękny, bo zaczyna się i kończy na Bieszczadach.

Pokazany jest w nim także Słowiński Park Narodowy, Białka Tatrzańska, miasto Gdańsk, Przełom Wisłoka – Rymanów, Zalew Krasnobród, miasto Rzeszów… Ale Połonina Wetlińska i Bieszczady od 2min. 40 sec. filmu to istny czad.

Gratulacje dla autorów filmu Agencji Bogdaniewicz, która podkreśla że film nie jest komercyjny, został wykonany zupełnie za darmo.

Lubimy i Udostępniamy!

 

Ciekawostka z Bieszczad: Ruska Bania

BaniaKorzystanie z bani rosyjskiej przynosi nieocenione korzyści dla organizmu.

Już jedna wizyta w bani poprawia samopoczucie i odpręża. Jednocześnie daje potężny zastrzyk energii i pozwala na szybką regenerację.

Systematyczne korzystanie z bani rosyjskiej niweluje zmęczenie, poprawia koncentrację i zwiększa odporność organizmu na stres. Wpływa dobroczynnie na układ krążenia, układ oddechowy, łagodzi bóle mięśni i stawów, wzmacnia odporność, wspomaga usuwanie toksyn z organizmu i sprzyja odchudzaniu.

Temperatura i wilgotność w łaźni rosyjskiej różnią się znacząco od tych, jakie panują np. w klasycznej saunie suchej, czy saunie parowej.

Średnia wilgotność powietrza w łaźni rosyjskiej wynosi 25-50%, czyli znacznie więcej niż w przypadku sauny suchej (ok. 10%). Tak wysoką wilgotność utrzymuje się poprzez polewanie rozgrzanych kamieni wodą. Temperatura w łaźni wynosi około 80-100ºC. Możliwe jest jej podwyższenie nawet do 110ºC, lecz przy niższej wilgotności względnej powietrza.

Dzięki optymalnie dobranym parametrom wilgotności i temperatury możliwe jest efektywne usuwanie toksyn przez skórę. W takich warunkach unika się nieprzyjemnych skutków ubocznych, takich jak np. skurcz naczyń krwionośnych, gwałtowne przyspieszenie bicia serca, uczucie osłabienia.

Nieodzownym elementem rytuału korzystania z bani rosyjskiej jest masaż witkami, czyli delikatne „biczowanie” ulistnionymi gałązkami brzozowymi lub dębowymi.

Masaż ten poprawia ukrwienie ciała, przez co przyczynia się do przyspieszenia procesu oczyszczania organizmu z toksyn . Dzięki zawartym w witkach substancjom biologicznie aktywnym uzyskuje się dodatkowy efekt leczniczy i aromaterapeutyczny.

Niesamowity film o Zimie w Bieszczadach

pozegnanie zimy Dwóch braci Marcin i Krystian Kłysewicz wybrało się w Bieszczady aby zrobić pierwszy film timelapsowy.

Współpraca przebiegła wzorowo, a widoki jakie udało im się uchwycić tak spodobały się publiczności w internecie że postanowili wrócić tam jeszcze trzy razy …

Zapoznajcie się z ich pasją (['_trackEvent','outbound-article','http://bieszczady.klysewicz.pl']);">TUTAJ!

Zima to największe wyzwanie … ponad 100 godzin w terenie! Pogoda nie dopisywała. Podczas całej wyprawy padał deszcz, było mglisto, a piękne słońce pokazało się w ostatniej chwili pobytu!

 Panowie Wielkie Dzięki za ten film!

 

Bieszczady dzikie i gościnne zapraszają

bieszczady zapraszajaWarto tu wypoczywać bo region ten jest atrakcyjny turystycznie i kulutowo.

Można spotkać tu wielu miłośników jednodniowych wycieczek. Drepczący po szlakach najczęściej chcą się wdrapać na Tarnicę (najwyższy szczyt Bieszczadów), Małą Rawkę i Wielka Rawkę, lub Połoninę Caryńska i Wetlińska.

Na popularność regionu wpływa jego dzikość, a jednocześnie atrakcyjna infrastruktura tzn. łatwy dostęp. Niemniej jednak będąc tam, nie zdziwcie się jak poczujecie się „jak na końcu świata ” …

Bieszczady to doskonałe miejsce do kontemplacji natury, spokojnego wypoczynku… raj dla miłośników gór .

Piękne góry przyciągają, ponieważ to wciąż dzika kraina, aczkolwiek z:

  • - dobrze oznakowynymi szlakami turystycznymi
  • - różnorodnością tras: łatwych i średniotrudnych i trudnych
  • - zmieniającą się przyrodą wraz z sezonami: każdy sezon jest inny!
  • - dobrą bazą turystyczną

Urocze Bieszczady

Artur 406Bieszczady, najbardziej południowo-wschodnia część Polski wciśnięta pomiędzy Słowację a Ukrainę, to miejsce które chcesz odwiedzić.

Bieszczady to część Beskidów Wschodnich, które są cześcią Karpat Wschodnich etc. Najwyższym szczytem Bieszczadów jest Tarnica (1346 m).

W 1991 r. UNESCO wsparła utworzenie Rezerwatu Biosfery Karpaty Wschodnie, obejmującego Bieszczadzki Park Narodowy oraz obszary na Ukrainie (Uzhansky Natura Park) i Słowacji (Park Połoniny) – razem 823,21 kilometrów kwadratowych.

Objęte tu ochroną zwierzęta to między innymi: czarne bociany, niedźwiedzie brunatne, wilki, bobry i żubry. Ale to nie tylko dla nich warto odwiedzić Bieszczady.

Bieszczady to ocalony przed pułapkami masowej turystyki region. Tu naprawdę odkrywa się ” Dziki Wschód”.

Region ten jest dziki i trochę chropowaty, z ogromną ilością flory, której nie można już zaobserwować na zachód stąd.

Okolica ta jest też rajem dla obserwatorów ptaków: tutaj znajdziesz 9 gatunków dzięcioła, bociana czarnego, sowy, orliki itd.

Bieszczady są otoczone dwoma systemami drogowymi, znanymi jako Mała i Duża Pętla Bieszczadzka. Swój samochód jest wygodnym rozwiązaniem, ale też przy użyciu środków transportu publicznego, Bieszczady odwiedza się łątwo i przyjemnie.

 

Wschodnia część Bieszczad jest obecnie najczęściej odwiedzana. Dlaczego?

DSCN0493To proste! bo jest atrakcyjna turystycznie i kulutowo.

Można spotkać tu wielu miłośników jednodniowych wycieczek. Drepczący po szlakach najczęściej chcą się wdrapać na Tarnicę (najwyższy szczyt Bieszczadów), Małą Rawkę i Wielka Rawkę, lub Połoninę Caryńska i Wetlińska.

Na popularność regionu wpływa jego dzikość, a jednocześnie atrakcyjna infrastruktura tzn. łatwy dostęp. Niemniej jednak będąc tam, nie zdziwcie się jak poczujecie się „jak na końcu świata ” …

Bieszczady to doskonałe miejsce do kontemplacji natury, spokojnego wypoczynku… raj dla miłośników gór .

Piękne góry przyciągają, ponieważ to wciąż dzika kraina, aczkolwiek z:

- dobrze oznakowynymi szlakami turystycznymi

- różnorodnością tras: łatwych i średniotrudnych i trudnych

- zmieniającą się przyrodą wraz z sezonami: każdy sezon jest inny!

- dobrą bazą turystyczną

 

Uwaga: silny wiatr , mróz , deszcz , burze mogą zaskoczyć nawet w niezbyt wysokich górach, więc warto być ostrożnym

 

Komlowe sioło

Czy nie macie czasami ochoty uciec od zgiełku miasta i pędzącego życia i zaszyć się w spokojnej, cichej chacie pośród drzew, łąk i szemrzących strumyków? W miejscu, które będąc idealnym miejscem na odprężające wędrówki w zaciszu bieszczadzkich szlaków, zimą przeistacza się w raj dla pasjonatów sportów zimowych? Takim miejscem jest właśnie (['_trackEvent','outbound-article','http://weremien.pl']);">Komlowe Sioło na Weremieniu. Ten urokliwy ośrodek zaprasza każdego, kto pragnie zasmakować bieszczadzkiego klimatu Komlowe Sioło położone jest u stóp zbocza, które przez cały rok jest idealnym miejscem na aktywne i ciekawe spędzanie czasu – zimą wyciągiem narciarskim, przez resztę sezonu zaś przestrzenią dla podniebnych podróżników. Bieszczady, do których ciągnie każdego, kto kocha góry, otaczają Weremień z każdej strony. Dla tego też Komlowe Sioło jest wymarzonym miejszem na górskie i leśne wypady. Jeśli zaś macie w sobie żeglarskiego ducha i chcielibyście doświadczyć nadwodnych atrakcji tuż tuż niedaleko naszego Sioła znajduje się tętniące życiem „Bieszczadzkie Morze” czyli Zalew Soliński -jeden z największych w Polsce Sztucznych zbiorników wodnych. Zapraszamy więc do wypoczynku w sercu przyrody, ciszy, spokoju, a zarazem narciarskiego i powietrznego szaleństwa. Zapraszamy do Komlowego Sioła -krainy, gdzie żyto rośnie w butelkach a dojrzewa w piwnicy…

Bieszczady

Bieszczady – region ten urzeka przybyszów niespotykanym nigdzie indziej urokiem dzikiej przyrody, zapachem ziół i dzikich olszyn, dochodzącym z mgieł porykiwaniem jeleni.

Zaskakują również zabytkami przeszłości oraz obfitą kulturą dawnego pogranicza, którą można odnaleźć w górskim krajobrazie, tego najdalej na południe wysuniętego skrawka Polski.

Niepowtarzalny krajobraz z ukrytymi w dolinach cerkwiami, skupiska malowniczych jałowców i kryształowo czyste rzeki o skalistych dnach fascynują…

Królestwem przestrzeni – nazwał kiedyś Bieszczady poeta Jerzy Harasymowicz. Czy miał rację trzeba sprawdzić samemu…